介绍：有一只深海鱼在海里拼命地游，它越潜越深，突然就大声哭起来，旁边的同伴觉得很奇怪就问了，“你为什么哭呢？”深海鱼抽泣着说：“我压力好大哦。” 这其实是我以前收藏过的一则笑话，现在再看怎么就品出了点悲伤的味道。

之前有那么一段时间我疯狂地找笑话看，面部肌肉僵硬几乎已经忘记怎么笑了，寄希望于某个笑话能引发出我久违的笑容。记得有这么一句话当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。

人越是在困难时刻乐观面对的心态才弥足珍贵，当你微笑时整个世界都是爱你的。微笑是人的最好的名片，别人看到你对他微笑，能知道你对他是友好的，那么他也就会对你表达出善意。

该如何做到笑脸面对艰难困苦的生活呢？第一，重新调整心态。整天愁眉苦脸也改变不了你的困境，相反试着看开点，船到桥头自然直，天无绝人之路。一定要重新建立其对未来的信心。

第二，刻意练习微笑。对着镜子开始疯狂地练习吧，用你的笑容来影响他人，然后反馈回来，你就能发现生活中处处存在着美好。

第三，锻炼身体。所谓身体是革命的本钱，要是你自己身体都垮下了之前所坚持的一切都白费。

1.Memories-Maroon 5

2.Karma-Caroline Kole

3.在草地上肆意奔跑-傅如乔

4.有理想-李荣浩

5.你是人间四月天-邵帅

6.Mr Parker-Emily Grace

7.第一天-孙燕姿

8.Say It Right-Nelly Furtado

9.忠犬-李智

10.Girl In the Mirror-Sophia Grace

歌曲连听：

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月光

海子

今夜美丽的月光你看多好！

照着月光

饮水和盐的马

和声音

今夜美丽的月光 你看多美丽

羊群中 生命和死亡宁静的声音

我在倾听！

这是一支大地和水的歌谣月光！

不要说你是灯中之灯月光！

不要说心中有一个地方

那是我一直不敢梦见的地方

不要问 桃子对桃花的珍藏

不要问 打麦大地 处女 桂花和村镇

今夜美丽的月光 你看多好！

不要说死亡的烛光何须倾倒

生命依然生长在忧愁的河水上

月光照着月光 月光普照

今夜美丽的月光合在一起流淌